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2012 5:00
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2026 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 185,41g | Glu: 210,29g.
Petit Déjeuner: المطرود خبز قمح, Egg White, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: نادك زبدة طبيعية, شركة مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية جريش, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Dîner: Almarai Fresh Yogurt, Roasted Salted Cashew Nuts, Kanzi Apple, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي). Snacks/Autre: Raisins (Seedless) , Hulled Sunflower Seeds. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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