Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 100,58g | Prot: 152,75g | Glu: 171,60g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dîner: Приготовленная Тыква, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Княгинино Ряженка 3,5%, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном. plus...
|
|
545 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes, Легкая силовая тренировка - 50 minutes, Apple Health - 21 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antillopa11
|