Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 33,32g | Prot: 73,34g | Glu: 186,88g.
Petit Déjeuner: トップバリュー スタンダードプロテインパウダー(ココア味), カフェオレ, イオン 無脂肪牛乳, ローソン ミックスフルーツサンド. Déjeuner: イチビキ 里芋の煮っころがし, 焼きうどん. Dîner: 鶏ハム, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ご飯, クルミ. Snacks/Autre: カンロ 濃い贅沢 金のミルク, 恵那 川上屋 くりどら, みかん, ヤクルト ミルミルS. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de silverwing163
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