Journal de Khokhter, 02 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
90 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2021:
1425 kcal Gras: 31,93g | Prot: 130,33g | Glu: 141,51g.   Petit Déjeuner: Банан, Мистраль Пшенная Крупа, ВкусВилл Молоко 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Déjeuner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Фейхоа, Форель. Dîner: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





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