Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2014
|
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 57,00g | Prot: 65,28g | Glu: 337,13g.
Petit Déjeuner: Morrisons NuMe Fat Free Yogurt, Sainsbury's Acacia Honey, Tesco Skimmed Milk, Tesco Frozen Summer Fruits, Alpen Alpen Original. Déjeuner: Velvet Crunch Sea Salt & Malt Vinegar, Kellogg's Special K Chocolate and Raspberry Cereal Bar, Hovis Granary Roll, Morrisons Egg Mayo, Clementines. Dîner: Morrisons Chunky Breaded Haddock Fillets, Tesco Little Gem Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Morrisons Light Salad Cream, Cucumber (with Peel), Radish, Tomatoes, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Cadbury Highlights Caramel, Weight Watchers Ginger & Lemon Cookies, The Fabulous Bakin' Boys Chunky Buttery Flapjacks, Scone with Fruit, Graze Summer Berry Flapjack, Banana. plus...
|
|
2141 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Singingsnail
|