Journal de 0ct4v3, 03 déc. 21

💀👍 au bout du rouleau. en plus j'ai raté deux séances de sport à cause de ma santé bref demain si ma jambe me le permet je m'y remet
44 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
355 kcal Gras: 4,31g | Prot: 19,73g | Glu: 53,52g.   Petit Déjeuner: Santoro London Calendrier de l'avent. Déjeuner: Picard Bol Vapeur Brocolis, Pois Croquants, Courgettes Grillées, Tomates Cerises, Picard Bol de Blueberries. Dîner: Picard Edamame, Planet Sushi Yakitori Poulet, Riz Blanc. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
c'est juste 300g no stress  
04 déc. 21 par le membre: Hypernia

     
 

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