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2012 5:15
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 185,56g | Glu: 210,04g.
Petit Déjeuner: المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي الدسم طويل الأجل, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White. Déjeuner: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Green String Beans, Red Onions, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Butternut Winter Squash, Green Sweet Pepper. Dîner: أبو قوس حليب مبخر كامل الدسم (أصلي), ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Almarai Fresh Yogurt, Kanzi Apple, Roasted Almonds. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Amki SESAME SNACK. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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