Journal de KursDima, 04 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2021:
2323 kcal Gras: 87,89g | Prot: 90,43g | Glu: 320,35g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима. Déjeuner: Чечевичный Суп. Dîner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чечевичный Суп. Snacks/Autre: Мандарины, Курага, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хурма, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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