Journal de chris7455, 04 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2021:
2533 kcal Gras: 109,95g | Prot: 128,11g | Glu: 182,43g.   Petit Déjeuner: Casino Brioche Tranchée, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel. Déjeuner: McDonald's Wrap Poulet Bacon New York . Dîner: Jus de Citron, Aldi Crème Liquide, Rustica Beurre Persillé, Huile d'Olive Extra Vierge, Cuisses de Grenouille, Vin Rosé. Snacks/Autre: Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres, Canderel Sucrette, La Tisanière Tisane Après-Repas, Danone Fjord. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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