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bonjour à tous et toutes nous sommes le 4 décembre et je commences désormais un mois de jeun intermittent 16/8 c est a dire supprimer le petit déjeuner prendre à midi un déjeuner et un dîner avant 20 h surtout je commences aujourd'hui et on se voit le 4 janvier 😉 pour la pesée 😘 je croise fort les doigts 🤞
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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