Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 69,10g | Prot: 110,97g | Glu: 91,54g.
Petit Déjeuner: Quaker オートミール, ダノン Activia, RSP Truefit, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, ハーブティー. Déjeuner: チーズ, ライ麦パン（低カロリー）, コーヒー, SR MCT C8, 伊藤ハム ロースハム, 目玉焼き, サラダクラブ 人参サラダ. Dîner: トマトソース, 鶏胸肉(皮なし), きのこ炒め, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Snacks/Autre: delta yaourt grec, ハーブティー, 共立食品 素焼きミックスナッツ. plus...
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poids stable
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Historique de poids de さくら39
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