Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
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100,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 40,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 32,66g | Prot: 95,05g | Glu: 272,97g.
Petit Déjeuner: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee. Déjeuner: Pineapple , Soy Sauce, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Dîner: Wild Atlantic Salmon , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Coffee, Soy Sauce, Cucumber (with Peel) , Tesco Iceberg Lettuce. Snacks/Autre: Mrs Crimble's VEGAN Coconut Choc Macaroons, Bananas , Salmon Sashimi, By Sainsbury's Frozen Dark Sweet Cherries, Gala Apples. plus...
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2951 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Massage - 40 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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