Journal de hobodon (호주부), 05 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
2413 kcal Gras: 64,15g | Prot: 98,43g | Glu: 370,62g.   Petit Déjeuner: 하루견과 하루견과 블루베리, 식빵 토스트, 감말랭이, 마담로익 크림치즈, 꿀, 바나나, 커피, 사과, 삶은 계란. Déjeuner: 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 사과, 감말랭이, 꾸이맨 꾸이맨, 버터구이오징어, 총각김치, 비비고 새우볶음밥. Dîner: 어묵조림, 콩자반, 김치, 깍두기, 두부, 멸치볶음, 종가집 사골 시래기 된장국, 공기밥. Snacks/Autre: 사과, 어묵, 바나나, 꾸이맨 꾸이맨, 뻥튀기. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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