Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2609 kcal
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Gras: 65,15g | Prot: 157,60g | Glu: 340,41g.
Petit Déjeuner: Сахар, Olimp BCAA Xplode Powder, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо без Жира, Какао. Déjeuner: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Горошек (Замороженный), Лимон, Эколайн Рис Бурый. Snacks/Autre: Сахар, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Excess Free Псиллиум, Scitec Nutrition Протеин, Какао, Красное Яблоко, Овсяная Крупа, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Nescafe Кофе 2 в 1, Моти. plus...
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1919 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, танцы - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de marinamorison
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