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2012 6:44
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1986 kcal
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Gras: 48,28g | Prot: 185,44g | Glu: 210,15g.
Petit Déjeuner: Egg White, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, المراعي حليب خالي الدسم طويل الأجل, المراعي شرائح جبن ١.٥٪. Déjeuner: Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Skinless Chicken Breast, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green String Beans, Red Onions. Dîner: Roasted Almonds, Roasted Salted Cashew Nuts, Almarai Fresh Yogurt, Orange, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut. Snacks/Autre: nestle tola, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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