Journal de merry mel, 05 déc. 21

LOOK AT THIS, I AM CHUFFED BUT NOW I NEED TO KEEP GOING AS I ATTEND TO COMFORT EAT AND THIS MUST NOT RE-START. MERRY MEL 🤩.
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2021:
934 kcal Gras: 33,74g | Prot: 13,64g | Glu: 134,61g.   Petit Déjeuner: Morrisons Apple & Cinnamon Porridge. Déjeuner: Clementines , Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Avocado, Green Tea. Dîner: Morrisons Kitchen Carrot & Swede Mash, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Uncle Ben's Sauce For Lemon Chicken . Snacks/Autre: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie, Options Mint Hot Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Green Tea. plus...
271 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👏👏👏👏 
05 déc. 21 par le membre: suma-ya-c
Very well done Mel.😀 
05 déc. 21 par le membre: Margenotlisa
Thanks everyone you are all so kind. Just had lunch!!!! As we have been to see our grandchildren, also went to a garden centre.  
05 déc. 21 par le membre: merry mel
The above photo is me and my beautiful granddaughter Williow Belle.  
05 déc. 21 par le membre: merry mel

     
 

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