Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2021
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 67,52g | Prot: 68,63g | Glu: 141,29g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: Pain Blanc, Itinéraire des Saveurs Reblochon de Savoie, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Filet de Panga, Courgette. Dîner: Clément Faugier Crème de Marrons, Itinéraire des Saveurs Abondance au Lait Cru, Omelette, Tomates, Yaourt Nature de Lait Entier, Nocilla Pate à Tartiner, Pommes Gala. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait, Kinder Chocolat Mini. plus...
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289 kcal
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Exercice:
aerobic :cardio+muscu - 24 minutes, Samsung Health - 23 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kejemadi
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