Journal de AhmedFit, 06 déc. 21

2012 5:00
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
2009 kcal Gras: 48,03g | Prot: 185,64g | Glu: 210,50g.   Petit Déjeuner: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي الدسم طويل الأجل, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Egg White. Déjeuner: Shrimp Tiger Shrimp, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, العلالي معجون طماطم. Dîner: ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Kanzi Apple, Almarai Fresh Yogurt, Roasted Almonds. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Kit Kat شوكولاته كيت كات. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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