Journal de Odie94, 03 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2014
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1178 kcal Gras: 43,28g | Prot: 54,66g | Glu: 142,05g.   Petit Déjeuner: Son d'avoine, Lidl Lait Écrémé, Baguette, Carrefour Bûche de Chèvre, Carrefour Discount Emmental. Déjeuner: Tomates, Oeuf, Sucrine, Tipiak Coucous Parfumé aux Épices Douces. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Sandwich POULET HALAL, Pommes. Snacks/Autre: Carrefour Discount Chocolat Noir, Wasa Léger. plus...
1940 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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