Journal de ilMazz79, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
3067 kcal Gras: 107,58g | Prot: 202,09g | Glu: 338,84g.   Petit Déjeuner: Hero Light Mirtilli, Kellogg's Coco Pops Risociok, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Farina di Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Fesa di Tacchino, Milbona Mozzarella Skyrella , Pane Comune, Grano Saraceno, Lenticchie Cotte. Dîner: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crackers Integrali, Conad Soia Cotta al Vapore , Fagiolini Bolliti, Pomodori, Uovo. Snacks/Autre: Lidl Barretta Proteica Cookies, Banana. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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