Journal de Annrooo, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
2022 kcal Gras: 148,52g | Prot: 73,74g | Glu: 136,01g.   Petit Déjeuner: Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, FOODCODE Хлеб Кукурузный , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Déjeuner: FOODCODE Хлеб Кукурузный , Говядина Отварная, Свиной Бульон. Dîner: Сити Гурмэ Салат Полянка, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Горький, Арахис, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, SPAR Фундук. plus...
2260 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 27 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 33 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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