Journal de Kamilla.N, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1658 kcal Gras: 74,12g | Prot: 73,70g | Glu: 180,43g.   Petit Déjeuner: Лента Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. Dîner: Ikea Клубничный Джем, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Сэн Сой Фунчоза, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Snacks/Autre: Банан, Курага. plus...
2461 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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