Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1444 kcal
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Gras: 65,34g | Prot: 74,29g | Glu: 150,70g.
Petit Déjeuner: RSP Truefit, SR MCT C8, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Déjeuner: SR MCT C8, 全粒粉のパン, チーズ, コーヒー, サラダ, スパニッシュオムレツ. Dîner: 丸亀製麺 釜揚げうどん(並), 野菜の天ぷら. Snacks/Autre: ハーブティー. plus...
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1394 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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