Journal de arnaud91280, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
3365 kcal Gras: 70,89g | Prot: 227,19g | Glu: 421,22g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Pain Blanc. Déjeuner: Poires, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Green Grocer's Petits Pois Extra Fins. Dîner: Amora Moutarde Fine et Forte, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Clémentines, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carottes, Pomme de Terre. Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
2413 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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