|
Чтож, я у цели, появилась заветная 6)
Сегодня за день ~205ккал, и это ещё со вкусняшкой! Но завтра я иду-с в кафе, так что наем там и за сегодня,и за завтра :3
Всем доброй ночи, и не замерзайте особо; я лично сплю под двумя одеялами!😘
|
36,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
205 kcal
|
Gras: 6,74g | Prot: 12,42g | Glu: 23,54g.
Petit Déjeuner: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Maxi Vita Хлебцы Гречневые, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Déjeuner: Мексиканская Смесь. Dîner: Картофельный Суп. Snacks/Autre: Zero Маффин Двойной Шоколад. plus...
|
|
942 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|