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2012 6:00
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2004 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 185,82g | Glu: 210,32g.
Petit Déjeuner: المطرود خبز قمح, Egg White, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, المراعي حليب خالي الدسم طويل الأجل, المراعي شرائح جبن ١.٥٪. Déjeuner: Green String Beans, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Skinless Chicken Breast, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Butternut Winter Squash, Green Sweet Pepper. Dîner: Raisins (Seedless), حلواني طحينة فاخرة, Roasted Salted Cashew Nuts, Orange, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut. Snacks/Autre: Kit Kat شوكولاته كيت كات, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AhmedFit
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