Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
|
53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 152,89g | Prot: 74,32g | Glu: 32,47g.
Petit Déjeuner: Огуречный салат, Уксус (Яблочный), Thai Coco Кокосовое Масло, Форель слабосоленая филе, Скрамбл из яиц. Déjeuner: Зелёные Помидоры Квашеные, Глобино Грудинка без Рёбер, Olymp Оливки, Радужная Форель (Выращиваемая), Авокадо. Dîner: Форель слабосоленая филе, Скрамбл из яиц, Вешенки маринованные. Snacks/Autre: Now Foods Органические Кедровые Орехи, Рождественское печенье. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
06 déc. 21 par le membre: ★Ирина★
|
Думаю це точно не везіння😄 А тяжка праця над собою і самоконтроль💪🏼
06 déc. 21 par le membre: Olha24
|
Olha24, не воспринимайте всё буквально! Мы не первый день общаемся и понимаем друг друга...
07 déc. 21 par le membre: ★Ирина★
|
Ирина, цыплят по осени считают. Че-то жор у меня нереальный последние дни. Гормоны шалят, видимо какая-то перестройка. Посмотрим, что завтра будет. Переела белка, переела ккал. Всего переела. Но пока в кетозе, ещё и глубоком... Измеряла в крови кетоны 2,8
07 déc. 21 par le membre: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Л_а_д_а
|