Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 152,33g | Glu: 228,50g.
Petit Déjeuner: Мёд, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Минтай Запечённый, SPAR Рис Круглозерный Шлифованный, Приготовленная Тыква, Капуста Тушеная. Dîner: Рис Отварной, Приготовленная Тыква, Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Сыр, Дзержинскхлеб Хлеб "Здравое Зерно", Наша Корова Творог Обезжиренный, Ядринмолоко Кефир 2,5%, Сахарoff Отруби Пшеничные Диетические. plus...
|
|
890 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 20 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure et 30 minutes, Легкая силовая тренировка - 50 minutes, Apple Health - 20 heures et 20 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antillopa11
|