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Diana 1234
Journal
07 déc. 21
Journal de Diana 1234, 07 déc. 21
Profil de Diana 1234
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At least it's going into right direction. I'm going to see nutritionist today. I usually go every 2 weeks but it's been 5 weeks as we were out of town..I'm very nervous to see what measurements are. I know for sure waist will be up. Arms and legs may be down because I wasn't working out as much. Definitely lost muscle definition. I did go to body pump class yesterday and today back and leg muscles are sore...Ill let you guys know results...
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,0 kg
.
Reste à parcourir:
0,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 décembre 2021:
956 kcal
Gras: 33,55g | Prot: 77,38g | Glu: 99,05g.
Petit Déjeuner:
Grits, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides.
Déjeuner:
Lettuce, Clementines , Great Value Fat Free Ranch, Grilled Chicken, Mission Protein Plant Powered Tortilla.
Dîner:
Chilli Man Lean Meat Chili .
Snacks/Autre:
Almonds, Dcm choc chip bars, Dcm choc chip bars.
plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine
50 supporteurs
Encourager
Commentaires
nice drop📉👍💪
07 déc. 21 par le membre:
CrystalJo74
You are doing great !!🙂
07 déc. 21 par le membre:
Maine coon
No need to be nervous D1234; it is what it is👍 I‘m sure you‘ll get back to where to want to be.
07 déc. 21 par le membre:
sk.17
SK, you are right..Iam home now and am working toward my goal so that's a good start!💜 Mainecoon and Crystal, thanks! I'm sure the gain was from Thanksgiving and my birthday celebration..💜
07 déc. 21 par le membre:
Diana 1234
Nice drop Diana🙌🏽, wishing you well💗
07 déc. 21 par le membre:
Daughter of the_King
Good luck!💪
07 déc. 21 par le membre:
moon121314
Moon and Daughter, thank u!💜
07 déc. 21 par le membre:
Diana 1234
way to go
07 déc. 21 par le membre:
feliciahenderson
I know you've got this Diana! 🎄
07 déc. 21 par le membre:
shirfleur 1
Shirl and Felicia, thank you!💜
07 déc. 21 par le membre:
Diana 1234
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