Journal de elenatudorache1, 07 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2021
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2021:
1214 kcal Gras: 42,66g | Prot: 62,20g | Glu: 145,14g.   Petit Déjeuner: Carrefour Tomates Cerises Italie, Clémentines, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Avocat, St Môret Léger 8%, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète. Déjeuner: Clémentines, Yoplait Lait Fermenté Yorik . Dîner: Carrefour Tomates Cerises Italie, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Salakis Feta Light 9%, Yoplait Lait Fermenté Yorik , Carrefour Haricots Verts Extra-Fins Surgelés , Charal Boulettes au Boeuf. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Gerblé Sablé Myrtille au Germe de Riz, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. plus...
1552 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elenatudorache1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.