|
2012 6:00
|
84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 185,38g | Glu: 210,34g.
Petit Déjeuner: Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Egg White. Déjeuner: Red Onions, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Skinless Chicken Breast, Green String Beans. Dîner: Raisins (Seedless), Orange, Almarai Fresh Yogurt, حلواني طحينة فاخرة, Roasted Almonds, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Kit Kat شوكولاته كيت كات. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|