Journal de silverwing163, 03 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
758 kcal Gras: 20,81g | Prot: 50,93g | Glu: 100,34g.   Petit Déjeuner: ビーレジェンド ウエイトダウン やみつき黒蜜きな粉風味, バナナ, イオン 無脂肪牛乳, カフェオレ. Déjeuner: 味噌汁, セブンイレブン くるみパン, 肉じゃが. Snacks/Autre: ヤクルト ミルミルS, みかん. plus...
2049 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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