Journal de sof43, 08 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2021:
826 kcal Gras: 30,28g | Prot: 106,04g | Glu: 28,66g.   Déjeuner: Rnpc Chorizo, Rnpc Tortitos Bacon, Choux Cru, Auchan Blanc de Dinde Doré au Four. Dîner: Lidl Mozartkugeln, Perle du Nord Endives , Lidl Steak de Porc, Chocolaterie de MARGAUX Sarments du Médoc. Snacks/Autre: Chocolat Intense Protéiné. plus...
1620 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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