Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1201 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 60,98g | Glu: 124,75g.
Petit Déjeuner: Vahiné Pépites de Chocolat au Lait, Groseilles, Belbake Noix de Coco Râpée, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio, Canderel Sucralose, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Nescafé Cappuccino Vanille . Déjeuner: St Môret St Môret, Taillefine Coco, Oeuf sur le Plat, Lidl Bacon Fumé , Regent's Park Bagel . Dîner: Tomates, Clémentines, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Gerblé Levure de Bière, Lesieur Huile Fleur de Colza, Salade Verte, Pâturages Feta Bio, Épinard, Lidl Pâte Feuilletée . plus...
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1444 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ophéliek13
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