Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2021
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 71,47g | Prot: 110,75g | Glu: 100,90g.
Petit Déjeuner: RSP Truefit, SR MCT C8, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Déjeuner: ゆで卵, チーズ, ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, サラダクラブ 人参サラダ, オレアイダ 皮つきポテト, 牛肉のステーキ. Snacks/Autre: delta yaourt grec, ゆで卵, Quaker オートミール, ハーブティー, コーヒー. plus...
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poids stable
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Historique de poids de さくら39
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