Journal de mmmeii, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
639 kcal Gras: 17,29g | Prot: 59,00g | Glu: 67,14g.   Petit Déjeuner: 안단잼 복숭아잼, 필라델피아 크림치즈 (20g), 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 100 % 통밀빵. Déjeuner: 탉 닭가슴살 스팀뿜뿜 갈릭. Dîner: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. plus...
103 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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