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2012 6:00
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2059 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 185,52g | Glu: 210,90g.
Petit Déjeuner: المراعي شرائح جبن ١.٥٪, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المطرود خبز قمح, Egg White, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut. Déjeuner: نادك زبدة طبيعية, Skinless Chicken Breast, العلالي معجون طماطم, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض. Dîner: حلواني طحينة فاخرة, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Almarai Fresh Yogurt, Orange. Snacks/Autre: Kit Kat شوكولاته كيت كات, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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