Journal de sioleen, 09 déc. 21

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Wahou! Enfin mon poids commence par un 6! Tellement longtemps que j’attends ça 🏆

69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:

1767 kcal

Gras: 50,33g | Prot: 69,71g | Glu: 219,77g. Petit Déjeuner: Croissant, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Confitures et Conserves, Marque Repère Pain de Mie, William Saurin Potée aux Choux. Dîner: Confitures et Conserves, Marque Repère Pain de Mie, Pommes de Terre Frites, Bouillon de Légumes, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Saumon au four by bribri. Snacks/Autre: Pomme, Leffe Blonde. plus...

214 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

yes félicitations 😋

09 déc. 21 par le membre: Jo lapin

Merci bcp

09 déc. 21 par le membre: sioleen

👍👏🎩🥂 !!!! 😃

09 déc. 21 par le membre: Laly 007

bravo 👏

10 déc. 21 par le membre: candyneige1103

Bravo !!!

10 déc. 21 par le membre: blanblan15

bravo

10 déc. 21 par le membre: Aurelie.49

pareil pour moi je reveis de ce moment en attendant le 5 ❤️❤️❤️❤️

10 déc. 21 par le membre: ganmou

bravo 👏👏👏

10 déc. 21 par le membre: ganmou

Merci à tous 🥳🤩☺️

10 déc. 21 par le membre: sioleen


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