Journal de Faust01, 10 déc. 21

으 응가??
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 72,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
3105 kcal Gras: 138,35g | Prot: 207,03g | Glu: 206,62g.   Petit Déjeuner: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 스윗밸런스 멕시칸 치킨 샐러드. Déjeuner: 딸기, 야채샐러드 (드레싱없이), 쇠고기 미역국, 김치, 닭갈비. Dîner: 피코크 매콤 돼지껍데기, 존쿡 델리미트 384 이탈리안 살라미, 김치, 수육, 카베르네 소비뇽 와인, 놀부 부대찌개, 우엉조림, 시금치나물, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥, 훈제오리. Snacks/Autre: 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 무무초콜릿 설탕없슈, 무무초콜릿 설탕없슈, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 디카페인 커피, 탐앤탐스 아메리카노 (Tall), 삼립 초코 하트 패스츄리 . plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine


Commentaires 
💩👏👏👏 
10 déc. 21 par le membre: 포켓키친
가벼워지셨으니..주말에 좀 채우셔야겠…🤗 
10 déc. 21 par le membre: 언제나_봄
추카함돠~😁 
11 déc. 21 par le membre: sseona(재키짱)

     
 

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