Journal de 0ct4v3, 11 déc. 21

enfin !!! après être resté pendant ce qu'il semblait un éternité coincé à 44 kg, je passe la barre des 43 woohoo !!!! Trop content j'espère arriver à 40 vite et que les fêtes vont pas tout foutre en l'air lolz. de toute manière je prévois beaucoup de marche et de sport !!!
43,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
329 kcal Gras: 14,04g | Prot: 17,23g | Glu: 34,66g.   Déjeuner: Ker Cadelac Palets Bretons , Ker Cadelac Palets Bretons , Delisse Yaourt Nature. Dîner: Netto Macédoine de Légumes, Lidl Haché de Poulet. plus...
1041 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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