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2012 5:00
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2007 kcal
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Gras: 48,41g | Prot: 185,28g | Glu: 209,92g.
Petit Déjeuner: ليبتون كرك كلاسيكي , ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, المطرود خبز قمح, المراعي شرائح جبن ١.٥٪, Egg White. Déjeuner: Green String Beans, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Butternut Winter Squash, Green Sweet Pepper, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Onions, Skinless Chicken Breast. Dîner: Roasted Salted Cashew Nuts, Kanzi Apple, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Almarai Fresh Yogurt. Snacks/Autre: Kit Kat شوكولاته كيت كات, Hulled Sunflower Seeds. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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