Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 75,22g | Prot: 88,13g | Glu: 109,76g.
Petit Déjeuner: RSP Truefit, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Déjeuner: Guyader Madame loïk saumon, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）, l'origine du gout huile vierge de noix, Monini huile d'olive vierge extra, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ルッコラ. Dîner: SR MCT C8, ビート, 豆腐, 味噌汁, ねぎま, 白米. plus...
|
|
1538 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 35 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|