Journal de nanald, 11 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 39,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
922 kcal Gras: 46,36g | Prot: 29,94g | Glu: 98,43g.   Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Lait de Brebis Nature, Auchan Bio Huile d'olive, Banane, Oeuf, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Lait d'Avoine. Snacks/Autre: Pomme Golden, Bio Village Sucre Vanillé , Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Noix Mélangées, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. plus...
6 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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