Journal de Jus_tinee, 12 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
2186 kcal Gras: 85,97g | Prot: 70,80g | Glu: 279,97g.   Déjeuner: Sushi Saumon, Sushi Shop California Roll. Dîner: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Monoprix Beurre Doux, Pays Gourmand Crème Fraîche d'isigny, Lustucru Gnocchi à Poêler, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Poireau Cuit. Snacks/Autre: Lotus Speculoos (7,8g). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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