Taux de graisse: 14,8% (soit 11,93kg) Taux de muscle: 49% (soit 39,5kg) Taux d'eau: 65,7% Os: 3,2kg
|
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 29,17g | Prot: 217,97g | Glu: 270,38g.
Petit Déjeuner: Myprotein Instant Oats, Myprotein Total Oats & Whey, Leche Descremada. Déjeuner: Auchan Auchan Auchan Escalope de Dinde, Auchan Tortillas de Blé. Dîner: Myprotein Myprotein Protéine de Lait Onctueuse, Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Snacks/Autre: Pomme, Clémentines, Leader Price Blanc de Poulet, Harry's American Sandwich Complet, Tomates. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|