Journal de lotfit_r, 12 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
96 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
2155 kcal Gras: 45,22g | Prot: 165,91g | Glu: 250,50g.   Déjeuner: Auchan Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Poulet , Picard Patates Douces en Morceaux . Dîner: Winarom Moutarde de Dijon , Amora Sauce Barbecue Miel, Tomate Cœur de Bœuf, Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette Céréale Casino, Le Gaulois Escalope de Poulet . Snacks/Autre: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, U Miel de Fleurs, Jacquet Pain de Seigle Complet. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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