Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 40,61g | Prot: 61,36g | Glu: 177,98g.
Petit Déjeuner: Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé, les Créations Nectar de Banane, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: Findus Croustibat, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Cassegrain Flageolets Préparés Extra Fins, Nestlé Mousse de Viennois. Dîner: Clément Faugier Crème de Marrons, Yaourt Nature de Lait Entier, Cassegrain Flageolets Préparés Extra Fins, Huîtres, Carottes. Snacks/Autre: Kinder Chocolat Mini, Meringue. plus...
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456 kcal
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Exercice:
aerobic :cardio+muscu - 21 minutes, abdominaux - 34 minutes, passer le balai - 20 minutes, Samsung Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kejemadi
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