Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
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105,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2303 kcal
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Gras: 75,43g | Prot: 185,93g | Glu: 229,46g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Banane, Biotech USA Iso Whey Zéro, Raisins Secs, Lidl Flocons d’avoine Complets. Déjeuner: Steak de Bœuf, Oranges, Oeuf, Omelette, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Dur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Thé Vert, Bœuf, Haricots Blancs, Olives Vertes, Endive, Biotech USA Iso Whey Zéro. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alitifoura
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