Journal de arnaud91280, 10 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2021:
3256 kcal Gras: 72,11g | Prot: 228,81g | Glu: 431,45g.   Petit Déjeuner: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Clémentines, Choux de Bruxelles. Dîner: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Lieu Noir, Champignons, Choux de Bruxelles. Snacks/Autre: Kiwi, Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
2560 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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