Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1626 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 33,51g | Glu: 118,48g.
Petit Déjeuner: Langers Mango Juice, Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Déjeuner: Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread, Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Original Chili con Carne with Beans. Snacks/Autre: Carlo Rossi Chablis, Alamos Malbec. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 45 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Bain - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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